Κρυφές συνήθειες που όλοι μοιραζόμαστε και μας κάνουν μοναδικούς.

Οι καθημερινές συνήθειες που αποκαλύπτουν την αληθινή μας φύση

Κάθε άνθρωπος έχει τις δικές του μικρές, συχνά αστείες ιδιοτροπίες και ένοχες απολαύσεις που δύσκολα παραδέχεται. Από το να ελέγχουμε συνεχώς το κινητό μας χωρίς λόγο, μέχρι να ξαναπαίζουμε την αγαπημένη μας σκηνή σε μια σειρά, αυτές οι κρυφές συμπεριφορές είναι ένα κοινό κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας.

Στιγμές μοναξιάς και η ψυχολογία πίσω από τις μικροεπιβεβαιώσεις

Όταν βρισκόμαστε μόνοι μας, συνηθίζουμε να στέλνουμε emoji που δεν ανταποκρίνονται πάντα στα αληθινά μας συναισθήματα, απλά για να δείξουμε συμμετοχή ή ευγένεια σε μια συζήτηση. Επιπλέον, δυσκολευόμαστε να εμπιστευτούμε τη μνήμη μας και καταφεύγουμε στο google για να ελέγξουμε την ορθογραφία

Η επανάληψη στην ανάγνωση σημαντικών μηνυμάτων ή email πριν πατήσουμε «αποστολή» είναι επίσης σύνηθες φαινόμενο, ενώ η ανάγκη να πατάμε ξανά και ξανά το κουμπί «αποθήκευση» σε αρχεία του Word ή Excel αντανακλά την προσπάθειά μας να διασφαλίσουμε πως δεν θα χαθεί τίποτα σημαντικό.

Κοινωνικές συμπεριφορές και οι αστείες στιγμές του καθημερινού μας βίου

Στις κοινωνικές μας συναναστροφές, συχνά βιώνουμε μικρές κρίσεις, όπως όταν η ταμίας στο σούπερ μάρκετ ήδη εξυπηρετεί τον επόμενο πελάτη ενώ εμείς ακόμη προσπαθούμε να μαζέψουμε τα ψώνια μας. Το αυτόματο γέλιο, ακόμα και όταν δεν καταλαβαίνουμε το αστείο πλήρως, είναι μια αντανακλαστική κίνηση που μας ενσωματώνει στο κοινωνικό σύνολο.

Επίσης, πολλοί από εμάς κρατιούνται με νύχια και με δόντια να μην εμπλακούν σε ξένες συζητήσεις, ακόμη κι όταν γνωρίζουν πολύ καλά το θέμα. Ψυχολογικά, αρκετοί μιλούν στα κατοικίδιά τους ή φωνάζουν σε αντικείμενα όπως ο υπολογιστής ή η τηλεόραση, αναζητώντας έμμεσα κάποια ανταπόκριση ή για να εκφράσουν την απογοήτευσή τους.

Γιατί ακολουθούμε παρόμοιες συμπεριφορές; Η βιολογία της ανθρώπινης φύσης

Ο ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Rodolfo Trivisonno εξηγεί πως, καθώς όλοι ανήκουμε στο ίδιο είδος, ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τις εμπειρίες με παρόμοιο τρόπο, οδηγώντας σε κοινές συμπεριφορές που απαντώνται παγκοσμίως. Αυτές οι συνήθειες είναι ένα μέρος του ανθρώπινου ψυχισμού που μας βοηθά να προσαρμοστούμε και να αντιμετωπίσουμε καθημερινές προκλήσεις.

Άρα, την επόμενη φορά που θα παρατηρήσετε αυτές τις μικρές ιδιοτροπίες στον εαυτό σας ή στους γύρω σας, να θυμάστε ότι είμαστε όλοι ενωμένοι μέσα από αυτές και ότι αυτή η κοινή ανθρώπινη εμπειρία μας φέρνει πιο κοντά.