Η ειλικρινής εξομολόγηση του Γιώργου Χρυσοστόμου για τον εθισμό στο βραδινό φαγητό φωτίζει μια δύσκολη μάχη ετών.
Η εικοσαετής μάχη με τον βραδινό εθισμό στο φαγητό
Ο Γιώργος Χρυσοστόμου, σε μία συγκινητική συνέντευξη στο «Στούντιο 4», μίλησε ανοιχτά για τον προσωπικό του αγώνα με τον εθισμό στο φαγητό μετά τη μία τη νύχτα. Ο ηθοποιός αποκάλυψε ότι μετά τις παραστάσεις αντιμετώπιζε έντονη ψυχολογική πίεση που δεν είχε καμία σχέση με την πείνα. Η ανάγκη να καταναλώσει φαγητό ήταν κάτι βαθύτερο, συνδεδεμένο με την ψυχή του και τη ρουτίνα του νυχτερινού του προγράμματος.
Προβλήματα και συνήθειες που δημιουργήθηκαν
Ο Γιώργος άρχισε να τρώει ό,τι βρισκόταν στο ψυγείο και τα ντουλάπια, ακόμη και πελτέ ντομάτας που αλείφτηκε πάνω στο ψωμί εντελώς ασυνείδητα στον ύπνο του. Η κατάσταση οδήγησε σε παλινδρομήσεις και ανησυχητικά προβλήματα υγείας, ειδικά για την ηλικία του. Η συνήθεια αυτή 20 ετών είχε εδραιωθεί τόσο πολύ που το σώμα του πίστευε πως αν δεν έτρωγε δεν θα μπορούσε να κοιμηθεί.
Η σωματική και ψυχολογική εξάντληση
Ο ηθοποιός περιέγραψε πως κράτησε για 3 εβδομάδες χωρίς να υποκύψει στο βραδινό φαγητό, παρά το έντονο αίσθημα πείνας και εξάντλησης. Πρόκειται για μία συνήθεια που έχει σχέση με το νυχτερινό ωράριο εργασίας και τη μνήμη του σώματος, γεγονός που καθιστά ακόμα πιο δύσκολο το να την ξεπεράσει κανείς.
Η επίδραση στην καλλιτεχνική του απόδοση
Ο Χρυσοστόμου επεσήμανε πως η συνήθεια αυτή είχε αρνητικές επιπτώσεις και στη δουλειά του. Κατά την περίοδο του ανέβασματος της παράστασης «Αρτούρο Ουί», όπου απαιτούνταν έντονη σωματικότητα, η διατροφή του επηρεάστηκε σημαντικά. Δεν είχε ενέργεια ούτε δύναμη να ανταπεξέλθει, γι’ αυτό και έβαλε ως στόχο να απαλλαγεί από αυτό τον εθισμό.
Η ανάγκη για εκλογίκευση και αυτοέλεγχο
Τέλος, τόνισε πως η αντιμετώπιση του εθισμού απαιτεί λογική προσέγγιση και αυτοπειθαρχία, καθώς τα συμπτώματα και οι κινήσεις που σχετίζονται με τον εθισμό είναι έντονα και βαθιά ριζωμένα.
