Η Μαρία Σολωμού μιλάει ανοιχτά για τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας και την ανάγκη φροντίδας του εαυτού.
Η ειλικρίνεια της Μαρίας Σολωμού για το άγχος και την αυτοπεποίθηση
Παρόλο που περνάει όμορφες στιγμές στις καλοκαιρινές της διακοπές, η Μαρία Σολωμού διατηρεί ζωντανή τη σχέση της με το κοινό της μέσω των social media. Σε πρόσφατο Q&A που διοργάνωσε την Τετάρτη 30 Ιουλίου, απάντησε με ειλικρίνεια σε ερωτήσεις που αφορούσαν τις κρίσεις άγχους και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει με την αυτοπεποίθησή της.
Η διάσημη ηθοποιός ανέφερε χαρακτηριστικά: «Ακόμα έχω κρίσεις άγχους και πρόβλημα αυτοπεποίθησης. Θέλει δουλίτσα αυτό. Το στρες είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζω χρόνια. Το ψάχνω όμως, διαβάζω γι’ αυτό, αντιστέκομαι ακόμα και σε φυτικά βοηθήματα. Για τον κάθε άνθρωπο είναι διαφορετικό όμως. Μη φοβάστε τον ψυχολόγο».
Η σημασία της ψυχικής υγείας στην καθημερινότητα
Η δημόσια αναφορά της Μαρίας Σολωμού σε θέματα όπως η διαχείριση του άγχους και η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης υπογραμμίζει τη σημασία της φροντίδας της ψυχικής υγείας. Η ανοιχτή της στάση ενθαρρύνει περισσότερους ανθρώπους να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια και να μην διστάζουν να μοιραστούν τις δυσκολίες τους.
Μαρία Σολωμού στα social media: Μια σύνδεση με το κοινό
Εκτός από τη συμμετοχή της σε τηλεοπτικές παραγωγές, η ηθοποιός χρησιμοποιεί τα social media για να μοιράζεται προσωπικές σκέψεις, στιγμές και προβληματισμούς, δημιουργώντας έναν ζεστό δίαυλο επικοινωνίας με τους fans της. Τα podcasts και οι απαντήσεις σε σχόλια αναδεικνύουν τη διάθεσή της για ανοιχτό διάλογο και αλληλεγγύη.
