Οι αλλεργίες μπορεί να αποτελέσουν σοβαρό πρόβλημα υγείας, γι’ αυτό η έγκαιρη ενημέρωση και η σωστή διαχείριση είναι απαραίτητες για την προστασία σας.
Τι είναι οι αλλεργίες και πώς αναπτύσσονται
Το ανοσοποιητικό σύστημα αναγνωρίζει και μάχεται επιβλαβείς ουσίες, αλλά σε κάποιες περιπτώσεις προβαίνει σε υπερβολική αντίδραση σε ουσίες όπως τροφές ή περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα. Αυτή η υπερ-αντίδραση αποκαλείται αλλεργική αντίδραση και μπορεί να ποικίλει από ήπια έως απειλητική για τη ζωή κατάσταση.
Είδη αλλεργιών και τρόποι πρόληψης
Οι πιο συνηθισμένες σοβαρές αλλεργίες σχετίζονται με:
- Τσιμπήματα εντόμων: Αποφύγετε τα αρωματισμένα προϊόντα και προτιμήστε κλειστά, ουδέτερα ρούχα.
- Τροφές: Ψάρια, οστρακοειδή, φιστίκια και ξηροί καρποί αποτελούν βασικές ομάδες αλλεργιογόνων που πρέπει να αποφεύγετε.
- Φάρμακα: Να γνωρίζετε τα φάρμακα που σας προκαλούν αλλεργία και να ενημερώνετε πάντα το ιατρικό προσωπικό.
Προστασία από τσιμπήματα εντόμων
- Αποφύγετε αρώματα και αποσμητικά με έντονο άρωμα.
- Φοράτε πάντα παπούτσια και καλύψτε το δέρμα σε εξωτερικούς χώρους.
- Μην πίνετε αναψυκτικά απευθείας από κουτάκι για να μην προσελκύετε έντομα.
- Σκεπάστε τα τρόφιμα όταν βρίσκεστε έξω.
Αναγνώριση και αντιμετώπιση αναφυλαξίας
Η αναφυλαξία είναι μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση που προκαλεί άμεση και εκτεταμένη αντίδραση του σώματος, όπως:
- Δυσκολία στην αναπνοή λόγω στένωσης των αεραγωγών
- Επικίνδυνη πτώση της αρτηριακής πίεσης και σοκ
- Πρήξιμο στο πρόσωπο, στα χείλη ή στη γλώσσα
- Εμετός, διάρροια ή έντονος πόνος στο στήθος
- Ταχυκαρδία και απώλεια συνείδησης
Πώς να δράσετε στην περίπτωση αναφυλαξίας
- Φορέστε πάντα ιατρικό βραχιόλι που υποδεικνύει τις αλλεργίες σας.
- Έχετε μαζί σας το κιτ έκτακτης ανάγκης με ένεση αδρεναλίνης και μάθετε τη σωστή χρήση του.
- Ενημερώστε τους κοντινούς σας ανθρώπους για το πώς να αντιδράσουν σε περίπτωση ανάγκης.
- Καλέστε αμέσως το 166 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν εμφανιστούν συμπτώματα αναφυλαξίας.
- Αποφύγετε τις επικίνδυνες δραστηριότητες, ειδικά αν έχετε ιστορικό σοβαρών αλλεργιών.
Η γνώση και η προετοιμασία σώζουν ζωές. Μείνετε ενημερωμένοι, προφυλαχτείτε με τις σωστές οδηγίες και φροντίστε να μην υποτιμάτε τις αλλεργίες σας.
