Το σφίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, γνωστό στον κόσμο της ιατρικής ως βρουξισμός, είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, συχνά χωρίς να το αντιλαμβάνονται. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις, όπως πόνο στο σαγόνι, φθορά των δοντιών, πονοκεφάλους και γενική κόπωση.
Ποιες είναι οι αιτίες του βρουξισμού;
Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν στο σφίξιμο των δοντιών. Οι πιο συχνοί είναι οι εξής:
- Άγχος και στρες: Ο συναισθηματικός φόρτος της καθημερινότητας έχει σημαντικό ρόλο. Πολλές φορές, οι συναισθηματικές εντάσεις που δεν εκφράζονται κατά τη διάρκεια της μέρας, μπορεί να “ξεδιπλώνονται” όταν κοιμόμαστε.
- Κατάχρηση ουσιών: Οι συνήθειες όπως το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης, αλλά και η χρήση ναρκωτικών ουσιών όπως η έκσταση και η κοκαΐνη, συνδέονται με τον βρουξισμό.
- Κακή οδοντική σύγκλιση: Όταν τα δόντια δεν είναι σωστά ευθυγραμμισμένα, μπορεί να δημιουργείται πίεση στο σαγόνι, οδηγώντας σε βρουξισμό, ο οποίος μπορεί να επιδεινώνεται τη νύχτα.
- Αντίδραση στον πόνο: Ορισμένοι άνθρωποι σφίγγουν τα δόντια τους ως αντίδραση σε πόνο, ιδιαίτερα στον τομέα του προσώπου ή του σαγονιού.
- Ψυχολογικές καταστάσεις: Σε πολλές περιπτώσεις, ο βρουξισμός συνδέεται με διαταραχές όπως η κατάθλιψη, οι διαταραχές ύπνου και άλλες νευρολογικές παθήσεις.
- Φαρμακευτικές παρενέργειες: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα αντικαταθλιπτικά, μπορεί να προκαλέσουν βρουξισμό ως παρενέργεια.
Συμπτώματα και επιπτώσεις
Κάποιοι που πάσχουν από βρουξισμό συχνά αγνοούν το πρόβλημα, εκτός αν τους το υποδείξει κάποιος άλλος ή αν παρατηρήσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Πόνος στο σαγόνι ή τον αυχένα
- Πονοκέφαλοι, συνήθως το πρωί
- Φθορά ή ρωγμές στα δόντια
- Αυξημένη ευαισθησία των δοντιών
- Δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος
Εάν ο βρουξισμός παραμείνει χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στα δόντια και το σαγόνι, και ενδέχεται να οδηγήσει σε μόνιμες αλλαγές στην εμφάνιση του προσώπου.
