Η υπερβολική και ακατάλληλη χρήση viral ρουτινών περιποίησης δέρματος από εφήβους στο TikTok μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο ευαίσθητο δέρμα τους.
Προβληματικές συνήθειες skincare στα κοινωνικά δίκτυα και οι κίνδυνοι για το εφηβικό δέρμα
Οι δημοφιλείς ρουτίνες τύπου «Get Ready With Me» στο TikTok έχουν αποκτήσει μεγάλη απήχηση, ωστόσο μια πρόσφατη μελέτη στο Pediatrics αναδεικνύει σοβαρά ζητήματα. Πολλές από αυτές τις ρουτίνες περιλαμβάνουν βλαβερά και ερεθιστικά δραστικά συστατικά, τα οποία συχνά χρησιμοποιούνται χωρίς την απαραίτητη καθοδήγηση, οδηγώντας σε προβλήματα όπως δερματικές αλλεργίες και ευαισθησία στον ήλιο.
Η μελέτη του Northwestern Medicine και τα ευρήματά της
Ερευνητές από το Northwestern Medicine ανέλυσαν 100 βίντεο εφήβων 7 έως 18 ετών και διαπίστωσαν ότι κατά μέσο όρο, οι ρουτίνες περιελάμβαναν 11 συστατικά με δυναμικές που μπορεί να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής ή ερεθισμούς.
Οδηγίες για ασφαλή και αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος στην εφηβεία
Η δερματολόγος McDonald επιμένει ότι η νεανική επιδερμίδα χρειάζεται απαλή και στοχευμένη περιποίηση. Αντί για πολυσύνθετες ρουτίνες, προτείνει την χρήση προϊόντων χωρίς άρωμα και με υποαλλεργική φόρμουλα, ώστε να ενισχυθεί ο δερματικός φραγμός.
- Απαλές συνήθειες: Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό, μια ελαφριά ενυδατική κρέμα και κυρίως ένα αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας.
- Αποφυγή επιθετικών συστατικών: Η χρήση ουσιών όπως το γλυκολικό και σαλικυλικό οξύ, τα ρετινοειδή, ή το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου πρέπει να γίνεται με προσοχή, διότι μπορούν να προκαλέσουν σοβαρούς ερεθισμούς ή αλλεργίες.
Η σημασία του αντηλιακού στην καθημερινή φροντίδα του δέρματος
Σύμφωνα με τη μελέτη, μόλις το 26% των εφήβων χρησιμοποιούν αντηλιακό στην καθημερινή τους ρουτίνα, παρά το γεγονός ότι αυτή η προστασία είναι κρίσιμη για την πρόληψη των βλαβών από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η χρήση αντηλιακού ευρέος φάσματος με ορυκτή και ήπια σύνθεση πρέπει να αποτελεί καθημερινή συνήθεια από νεαρή ηλικία.
Η πρόληψη και η σωστή ενημέρωση περί εφηβικής φροντίδας δέρματος είναι το κλειδί για υγιές δέρμα μακροπρόθεσμα, μακριά από τις επικίνδυνες τάσεις και υπερβολές που κυκλοφορούν στα social media.
