Αισθανθήκατε ποτέ μόνη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης; Η Naomi Watts μοιράζεται την εμπειρία της και δίνει συμβουλές για την αντιμετώπιση αυτής της μεταβατικής περιόδου.
Η Εμπειρία της Naomi Watts με την Εμμηνόπαυση
Η γνωστή ηθοποιός, Naomi Watts, μίλησε ανοιχτά για τη μοναξιά και την απογοήτευση που βίωσε κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.
“Ένιωθα λίγο απογοητευμένη και μόνη κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου,” δήλωσε χαρακτηριστικά. Αποφάσισε να σπάσει τη σιωπή και να μοιραστεί την εμπειρία της, δημιουργώντας έναν “οδηγό επιβίωσης” με τίτλο «Dare I say it», καθώς και μια σειρά προϊόντων περιποίησης δέρματος, την «Stripes», ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες άνω των 40.
Οι Αλλαγές στην Εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές, όπως ψυχολογικές διακυμάνσεις, εξάψεις, ευερεθιστότητα, κόπωση, αραίωση μαλλιών, μειωμένη ερωτική επιθυμία, αύξηση βάρους και πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή. Επιπλέον, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και γίνεται πιο ξηρό, απαιτώντας διαφορετική περιποίηση.
