Είναι οι γυναίκες όντως πιο συναισθηματικές από τους άνδρες; Ένας διαδεδομένος
στερεότυπος
που χρήζει αποδόμησης, καθώς, σύμφωνα με τους ειδικούς, δεν ευσταθεί επιστημονικά και έχει αρνητικές επιπτώσεις και στα δύο φύλα.
Διαβάστε περισσότερα για την επιστήμη πίσω από τα συναισθήματα και το φύλο, καθώς και πώς να απελευθερωθείτε από τα κοινωνικά “κουτάκια”.
Η Επιστήμη των Συναισθημάτων και του Φύλου: Μύθοι και Πραγματικότητα
Αν και η έρευνα συνεχίζεται, τα μέχρι τώρα δεδομένα καταρρίπτουν την ιδέα ότι υπάρχουν ουσιαστικές συναισθηματικές διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών.
Μια μελέτη του 2021 στο Scientific Reports έδειξε ότι οι συναισθηματικές διακυμάνσεις των ανδρών και των γυναικών είναι παρόμοιες.
Η Δρ. Κάθριν ΜακΚίνλει, αναπληρώτρια καθηγήτρια στην Σχολή Κοινωνικής Εργασίας του Πανεπιστημίου Tulane, εξηγεί ότι οι παραδοσιακοί ρόλοι φύλων, που προέρχονται από την
πατριαρχική κοινωνία
, θέλουν τους άνδρες “σκληρούς” και τις γυναίκες “συναισθηματικές”.
Οι Επιπτώσεις των Στερεοτύπων: Πώς Επηρεάζουν τη Συμπεριφορά και τις Σχέσεις
Τα στερεότυπα επηρεάζουν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τους άλλους, αλλά και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας.
Όπως επισημαίνει η Λιζ Κόλκλοφ, στις γυναίκες “επιτρέπεται” να εκφράζουν συγκεκριμένα συναισθήματα, όπως η λύπη, ενώ άλλα, όπως ο θυμός, θεωρούνται λιγότερο αποδεκτά.
Οι
λανθασμένες αντιλήψεις
για το ποια συναισθήματα είναι αποδεκτά για κάθε φύλο μπορούν να οδηγήσουν σε
βία
. Όταν οι γυναίκες θεωρούνται “αδύναμες” και οι άνδρες “δυνατοί”, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνες καταστάσεις.
Απελευθερωθείτε από τα “Κουτάκια”: Βρείτε την Αυθεντικότητά σας
Μην προσπαθείτε να “ταιριάξετε” σε στερεότυπα. Αυτό οδηγεί σε περιορισμό και ανθυγιεινή καταστολή των συναισθημάτων.
- Να είστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά σας.
- Εκφράστε τα ελεύθερα.
- Μην αφήνετε τις προσδοκίες των άλλων να σας περιορίζουν.
Να θυμάστε, η αυθεντικότητα είναι
δύναμη
.
Για περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να ανατρέξετε στο άρθρο του Very Well Health.
